Zona, cilt hastalıkları arasında yer alan ve ciddi ağrı ile belirtilen bir rahatsızlıktır. Bu hastalık, genellikle bağışıklık sistemi zayıflamış kişilerde ortaya çıkar. Zona hastalığına yakalanmadan önce hastalar genellikle ciddi bir ağrı ve kırgınlık yaşarlar. Bu belirtiler yaklaşık bir hafta sürer ve ardından deri üzerinde yaralar çıkmaya başlar. Çıkan yaralar yaklaşık 10 ila 15 gün boyunca devam eder. Tedavi edilen vakalarda iyileşme süresi genellikle 1 ay sürerken, bazı durumlarda bu süre 3 aya kadar uzayabilir.

Zona hastalığının iyileşme süresi, hastanın bağışıklık sistemi durumuna bağlı olarak değişkenlik gösterebilir. Özellikle yaşlı ve çocuklarda bağışıklık sistemi zayıf olduğundan, bu kişilerde iyileşme süreci daha uzun olabilir ve tedavi süreci 5 ayı bile bulabilir.

Orta yaş grubu kişilerde, zona hastalığı genellikle yaklaşık 20 gün sürer. Ancak, kronik hastalıkları olan ve nükseden hastalarda bu süre uzayabilir. Zona hastalığı, vücuda giren ve sinir uçlarına yerleşen bir virüs tarafından tetiklenir. Bu virüs, aylarca hatta bazen yıllarca vücutta uyku halinde kalabilir ve bağışıklık sistemi zayıfladığı anda aktif hale gelir.

Vücudun yara dökmesi süresine kadar, hasta bu hastalığa yakalandığını anlayamayabilir. Ayrıca, hastalığın belirtileri genellikle soğuk algınlığına benzer şekilde başlar. Bu nedenle, 3 ila 5 gün içinde geçmeyen belirtiler varsa, bir uzman doktora başvurulması önemlidir.

Yukarıda belirtilen önerilere dikkat edilirse, zona hastalığını atlatmak daha kolay ve kısa sürede mümkün olur. Hastalık, birçok kişi tarafından "gece yanı" olarak bilinir. Sağlıklı bir yaşam için vücut direncini artıracak gıdalar tüketilmeli ve sindirim sistemi güçlü tutulmalıdır. Zayıf bir sindirim sistemine sahip kişiler, virüslere karşı daha savunmasız olabilirler, bu nedenle beslenmeye özen göstermek oldukça önemlidir.